雪灾后遗症影响部分都市人生活
本文讲述了电力工人涂先生和环卫工李某因工作过度负荷而导致“雪灾后遗症”的故事，揭示了现代人在奋斗中面临的身心双重负担。文章通过具体案例和专家建议，提醒读者应注重自身调节，合理饮食、保证睡眠和加强锻炼，以应对类似困境。同时，也强调了及时就医的重要性。
探索丰富多样的兼职机会
本文探讨了兼职在当代社会中的普遍性和重要性，通过两个具体案例展示了兼职带来的不同影响和结果。文章指出，兼职不仅为个体提供了增加收入的机会，还可能成为职业发展的新起点。然而，如何平衡正职与兼职的关系，以及如何正确对待和利用兼职所带来的机遇和挑战，则需要每个人的智慧和判断。
四大白领必备好习惯，轻松解决睡眠问题
本文探讨了都市白领尤其是女性面临的睡眠问题及其对工作状态的影响，提出了通过调整晚餐时间和避免摄入含咖啡因饮料来改善睡眠质量的建议。同时，强调了良好饮食习惯在缓解疲劳中的重要性，包括摄入足够的水分、全麦食品和蛋白质等。文章还建议晚上避免饮酒以提高睡眠质量，并在睡前选择易于消化的食物来充饥。这些措施旨在帮助读者以更佳的精神状态应对日常挑战。
高成功率求职技巧
本文介绍了五种最有效的求职方法，包括创意求职法、直接找公司负责人、通过朋友和亲戚介绍以及利用母校就业指导中心。这些方法旨在帮助求职者更有效地找到理想工作。与常见的求职方法相比，这些方法具有更高的成功率。勇于尝试、不怕失败和保持锲而不舍的精神是求职成功的关键。
如何应对职场症候群：学会拒绝与减少抱怨
本文探讨了如何积极应对自己并不喜欢却又不得不做的事情。通过同事小王的案例，引出了人们在面对这类情况时的普遍心态和应对方式。文章建议，与其抱怨和逃避，不如换个角度看待问题，以积极的心态去完成任务，这样不仅能提升自己在他人心中的地位，还能促进个人成长和进步。成功人士的经验也告诉我们，积极面对挑战是通往成功的必由之路。
职场减压30法则助你轻松应对工作压力
本文探讨了人生中的痛苦与困扰往往源于对错误事物的追求，提出了通过放下内心的执念、感激逆境、宽恕他人等方式来获得内心的安宁与社会和谐。文章强调了生命中的离别、放下和成长的重要性，倡导珍惜生命、认识自己、以善意和关怀去对待他人，从而获得真正的快乐和内心的宁静。
办公室压力缓解实用技巧
本文探讨了零食在我们生活中的重要性和吸引力。心理学家认为，吃零食不仅能满足生理需求，更能缓解心理压力。文章还介绍了各种健康零食及其益处，如葵花子养颜、花生防皮肤病等。在忙碌的生活中，备些健康零食，既能享受美味，又能感受生活的美好，成为我们生活中的小确幸。
职场招聘偏爱"许三多"型人才
本文通过描述一场退伍军人专场招聘会的情况，探讨了现代职场对于员工品质的新要求。企业不仅看重应聘者的业务能力，还更加关注其非业务能力，如执着、善良、团队精神和学习能力等。文章通过引用《士兵突击》中的许三多形象，阐述了“不抛弃，不放弃”的团队精神在职场中的重要性，反映了企业对退伍军人看法的改观以及现代职场对于员工品质的全新要求。
五大职场心理导致女性事业受挫
本文探讨了影响女性职场成功的五种心理因素，包括缺乏竞争动力、同性间的嫉妒、美貌带来的优越感、过强的延续性思维以及成功与爱情的冲突。文章指出，了解并克服这些心理障碍，将有助于女性更自信地追求职业梦想，实现个人价值的提升。
职场心理学揭秘：五类人群你需谨慎交往
本文提醒职场人士要警惕五种人：初识便倾诉衷肠者、爱搬弄是非的饶舌者、唯恐天下不乱者、爱占小便宜者以及被上司列入黑名单者。与这些人交往过密可能会对自己的职业生涯造成不良影响。文章建议读者在选择职场伙伴时要谨慎考虑，以保护自己的利益并实现个人价值。
不受职业社会欢迎的人群类型
本文分析了七种典型的职场行为模式，包括鲨鱼型、古董型、机器型、喇叭型、狐狸型、迟缓型和多病型，指出这些行为模式对个人职业生涯的潜在影响。文章强调团队精神、适应变化、主动性、执行力、品德与健康的重要性，旨在帮助读者认识并改进自己的行为模式，以在职场中取得更好的发展。
五招教你轻松更新简历，提升求职成功率
本文介绍了如何在新年之际高效更新简历，以更好地展现个人职业成长。文章从更新简历的结尾部分、审视现状与未来职业目标、回顾过去一年的工作成就、更新简历外观到细心校对等方面提供了具体建议。通过遵循这些步骤，求职者可以确保自己的简历与时俱进，提高求职成功率。
十大热门职场技能排行榜
本文探讨了现代社会对个人职业发展至关重要的十大技能，包括专业技能、解决问题的能力、沟通能力、理财能力、计算机编程技能、科学与数学技能、外语交际能力、信息管理能力、培训技能和商业管理能力。这些技能的提升将有助于个人在职场中脱颖而出，实现更好的职业发展。
同事之间缺乏安全感的原因解析
本文深入探讨了白领阶层在社会中的地位和处境，指出他们虽然是社会的中坚力量，但却常常受到忽视。文章分析了白领们如何通过网络寻找归属感和互助精神，以及他们在现实生活中面临的困境和挑战。同时，文章也提到了白领们在选择交往对象时的偏好，以及他们如何通过网络圈子来满足自己的社交需求。整体来看，本文旨在揭示白领阶层的真实生活状态，并呼吁社会更多地关注和理解这一群体。
三个技巧教你如何成为一个有亲和力的人
本文探讨了如何培养亲和力，提出了三个实用技巧：感知他人的世界，配合他们的感受方式；寻找共同的兴趣与经历，拉近彼此距离；运用“我也”的短语表达共鸣。通过学习和实践这些技巧，我们可以轻松建立起与他人的深厚情感联系，提升个人魅力。
“坏”老板下属更易罹患心脏病——职场压力与心脏病关联研究
瑞典等国科学家的最新研究显示，遇到“坏”老板的员工罹患心脏病的几率显著增加。该研究跟踪调查了数千名员工，发现对上司评价较低的员工患心脏病的风险高出25％，长期为同一上司工作的员工风险更高。专家指出，这与工作压力、不良生活习惯以及上司的管理风格密切相关。研究建议企业应重视提升上司的管理能力，以降低员工患病风险。
办公室压力成瘾？轻松解压的五大妙招
本文探讨了现代人为何容易陷入“压力成瘾”的状态，特别关注了女性在这一问题上的特殊表现。文章分析了压力对身心健康和情感生活的负面影响，并提出了一系列实用的减压方法。通过减少信息量摄入、深呼吸放松、避免抱怨、学会拒绝以及寻找减压榜样等方式，我们可以逐渐摆脱压力的束缚，享受更加轻松自在的生活。
白领抑郁症的解决方法
本文探讨了现代白领如何有效应对抑郁症的问题。随着全球抑郁症患者数量的不断增加，积极的治疗和预防显得尤为重要。文章提出了自我心理调节和食疗两种实用的方法，特别强调了芹菜及其提取物在抗抑郁方面的显著效果。通过增强自信、放弃不切实际的目标、加强体育锻炼以及合理食用芹菜或芹素茶，白领们可以构筑起抵御抑郁症的心理和生理防线，享受更加健康、快乐的生活。
职场减压的八种实用方法
本文介绍了八种有效的职场减压方法，包括学会取舍、避免过度追求完美、勇于挑战自我、制定合理的工作计划、善于沟通、保持劳逸结合的生活方式、重视一日三餐以及敢于打破常规寻求改变。这些技巧旨在帮助职场人士更好地应对压力，找到工作与生活的平衡，以更加积极的心态面对挑战，享受工作带来的成就感。
职场减压神器，玩物壮志助你实现职场与生活的平衡
本文探讨了现代职场女性面临的压力问题，并提出了多种有效的抗压方法。文章强调了人职相配、培养兴趣爱好以及运动抗压的重要性，旨在帮助读者更好地理解和应对压力，提升生活质量和工作效率。通过合理的调整和积极的心态，我们可以将压力转化为成长的动力，实现个人与职业的和谐发展。
