在当下社会，许多大学毕业生在求职过程中展现出一种“眼高手低”的态势，这种现象在北京、上海和广州等大城市尤为明显。一项涉及900名受访者的调查显示，五成的人认为这是一个普遍存在的问题。这种心态不仅影响着毕业生的就业前景，还可能对他们的心理健康造成潜在的危害。

“眼高手低”的表现多种多样，有的毕业生看不起基层工作，不愿全身心投入；有的则急于求成，渴望一步登天，但往往缺乏实际经验；还有的不断挑剔工作环境，总想着跳到更好的地方去。这种心态在求职者和一些已经入职的年轻人中都有所体现。他们往往不甘于从小事做起，总认为自己应该成就更大的事业。然而，事实却是，许多新入职的毕业生因为眼高手低而频繁跳槽，其中有高达70%的比例。

造成这种现象的原因是多方面的。浮躁的社会心态让很多人追求快速成功和即时利益，而忽略了脚踏实地、积累经验的重要性。同时，过强的自尊心也促使一些毕业生不断向上看，却忽视了自身的实际能力和局限性。此外，缺乏实践经验和工作能力也是导致毕业生手低的重要原因。他们在面对实际工作时，往往会感到力不从心，无法胜任。

这种眼高手低的现象对毕业生的心理健康产生了不良影响。他们内心充满了矛盾和焦虑，一方面渴望超越他人，实现自我价值，另一方面又因为能力不足而感到自卑。这种心理状态长此以往，可能导致毕业生变得冷漠、暴躁和焦虑不安。

为了解决这一问题，我们需要引导毕业生树立正确的就业观念，鼓励他们从基层做起，积累实际经验。同时，也要帮助他们调整心态，降低心理期待值，以更加务实的态度面对工作和生活。此外，家庭和社会也应该给予毕业生更多的支持和理解，让他们能够在一个宽松、和谐的环境中成长和发展。

具体来说，毕业生可以遵循以下四项就业法则：一是“择人所需”，即站在用人单位的角度考虑问题，了解他们的需求并努力满足；二是“择业所长”，选择有发展前景的行业和单位，即使不是热门行业也要勇于尝试；三是“择家所利”，在选择职业和单位时要考虑家庭和亲人的感受和需求；四是“择己所长”，充分发挥自己的兴趣和优势，做自己喜欢的事情并努力做好。通过遵循这些法则，毕业生可以更好地适应社会、融入职场并实现自我价值。