在生活中，我们难免会遇到各种挫折和不满，抱怨似乎成为了一种常见的应对方式。然而，抱怨往往只会让我们陷入负面情绪的漩涡，而无法真正解决问题。最近，一位朋友的离婚经历让我深刻体会到了这一点。

朋友在倾诉中充满了对前妻的抱怨和愤怒，但当我问他为何当初会选择与她结婚时，他陷入了沉思。这个问题让他意识到，他在婚姻中的不幸并非完全由前妻造成，他自己也有责任。这种认识的转变让他开始反思自己的行为和选择，从而寻找解决问题的出路。

抱怨往往源于我们对自身处境的不满和无能为力感。然而，如果我们能够意识到自己的责任，就会明白所有的结果都是我们当初的选择所造成。这并不是说我们应该一味地自责或否认自己的感受，而是要我们学会在面对问题时，采取更积极、更建设性的态度。

我们可以选择不和某个人结婚，但是一旦选择了，就应该承担起相应的责任。同样地，我们可以选择不从事某份工作，但是既然选择了，就应该全力以赴，而不是一边抱怨一边敷衍了事。这种积极承担责任的态度会让我们更加主动地面对生活中的挑战，从而在挫折中成长。

美国心理学家罗特提出的“控制点理论”也解释了这一现象。他认为人们对自己能否做好一件事情的归因倾向不同，内控者相信自己能够掌控自己的命运，而外控者则往往认为一切都是命中注定，自己无能为力。显然，内控者更能够在面对挫折时积极应对，而外控者则更容易陷入抱怨和无助的情绪中。

因此，当我们遇到挫折时，不妨先停下来想想自己哪一步没做好，怎样能够扭转局面或者把问题控制到最小。这种积极的思维方式会帮助我们更好地解决问题，而不是让抱怨成为我们前进的绊脚石。

总之，抱怨并不能真正解决问题，反而可能让我们陷入更深的困境。相反，如果我们能够意识到自己的责任，积极面对问题并寻找解决方案，我们就能够在挫折中成长，拥抱更加美好的未来。