我们常常怀抱宏大的梦想，希望改变世界，改变国家，甚至改变家庭。然而，当我们发现这些梦想难以实现时，可能会感到沮丧和无助。在英国威斯敏斯特教堂旁边的一块墓碑上，刻着一段发人深省的话，它告诉我们：如果一开始仅仅去改变自己，然后可能改变家庭，甚至可能改变国家，乃至世界。

这并不是说我们的梦想过于宏大，而是我们需要从实际出发，缩小梦想，从改变自己开始。世界著名撑竿跳高名将布勃卡就是一个例子，他将目标定在提高1厘米，而不是一次性达到一个遥不可及的高度。这样做不仅让他不断刷新纪录，也保持了他的激情和动力。

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同样，英国知名作家兼战地记者莱德也有类似的经历。二战结束后，他接到了一份写广告剧本的工作。没有明确的数量要求，莱德就一直写下去，最终完成了2000个广告剧本。如果当初他被告知需要完成2000个剧本，可能他会望而却步。但是，从一个剧本开始，一步一步走下来，他实现了这个看似不可能的目标。

缩小梦想并不意味着放弃梦想，而是让我们更加实际、更加踏实地去追求梦想。当我们把梦想分解成一个个小目标时，我们会更容易实现它们，也会在不断实现小目标的过程中积累信心和动力。这样，我们不仅能够避免因为梦想过于遥远而感到沮丧和无助，还能够享受到实现梦想过程中的每一点进步和成功带来的喜悦。

因此，让我们缩小梦想，从改变自己开始。不要试图一次性改变世界或国家，而是先关注自己的成长和进步。在这个过程中，我们可能会发现自己正在改变家庭、改变国家、甚至改变世界。记住，实现梦想的路上需要耐心和毅力，也需要智慧和勇气。