在陪伴孩子走向人生重要考场的过程中，家长的角色不可忽视。他们的言行举止，甚至微妙的情绪变化，都可能对孩子的备考状态产生深远影响。以下，我们将探讨家长在考生备考期间的“五要”与“五不要”。

一、要保持情绪稳定。家长的情绪稳定如同定海神针，有助于孩子在紧张的备考中保持平和心态。反之，家长的情绪波动可能会传递给孩子，使他们无法集中精力。

二、要保持愉快情绪。乐观积极的家庭氛围是孩子的信心源泉，家长的信心与鼓励能激发孩子的斗志，让他们以更好的状态应对考试。

三、要强调尽力而为。告诉孩子考试成绩并不是唯一标准，只要他们尽力了，就值得骄傲。这样可以减轻孩子的压力，让他们更专注于学习本身。

四、要确保饮食卫生。备考期间饮食健康至关重要，家长无需刻意加强营养，而是应保证食物卫生，让孩子摄入足够的能量。

五、要做好必要督促。家长应提醒孩子准备好考试用品，熟悉考场路线等，但不必过分干涉，以免增加孩子的负担。

然而，也有一些家长在备考期间应避免的行为：

一、不要设定过高的分数指标。这会导致孩子压力过大，影响他们的正常发挥。

二、不要限定孩子必须考上的大学。每个孩子都有自己的特长和兴趣，家长应尊重孩子的选择，而不是强加自己的意愿。

三、不要过多干涉孩子的志愿填报。家长可以给予建议和指导，但最终决定权应留给孩子。

四、不要在考试当天送孩子去考场。这可能会增加孩子的紧张感，不利于他们放松心态、稳定发挥。

五、不要在考试结束前询问孩子的考试情况。这可能会引起孩子的情绪波动，影响他们的后续考试。

总之，作为家长，在考生的备考期间，应该努力创造一个稳定、愉快、支持和理解的环境，同时避免过分干涉和压力传递。通过遵循这些“五要”与“五不要”原则，家长们可以更有效地帮助孩子以最佳状态应对考试，同时也为他们的未来发展奠定坚实的基础。