近日，一起“孕相不显坐座遭打”的事件引发了广泛关注。80后王小姐因怀孕3个月孕相不明显，在公交车上遭遇老人的责难与辱骂，令人唏嘘不已。这起事件不仅反映了当下社会某些群体自我心态的膨胀，更折射出人们对于“让座”这一行为的深层误解。

一、让座心态的探讨

如今，需要人让座的一方，如老人、孕妇等，中有部分人认为别人让座是理所应当的，一旦未得到满足便心生不满甚至采取过激行为。而让座方则可能觉得自己是在吃亏，或是给予对方一种恩赐，若未得到感谢便感到不快。然而，正确的让座心态应当是：我让座是我应尽的责任，对方如何反应是他们自身修养的体现，与我无关。当然，若身体不适或对方同为弱者时，则另当别论。

二、让座与身体健康

有些人以“上了一天班比老人孩子更累”为由拒绝让座，似乎言之凿凿。然而，细想之下，大部分坐车的上班族都是白领，他们的工作多数时间都是坐在办公桌或电脑前度过的，真正从事重体力劳动的并不多。近年来，白领猝死事件频发，除了过度劳累外，“心脏病是坐出来的”这一科学解释也为我们敲响了警钟。长时间坐着不动会导致腿部血流速度降低，形成血凝块，进而可能引发肺栓塞等严重疾病。因此，让座不仅是一种道德行为，更是对自身健康的负责。

三、让座与精神健康

年轻人让座不仅对身体有益，更是一种精神上的洗礼。当我们的让座行为得到对方的微笑和感激时，无疑会极大地鼓舞我们的情绪，提升自豪感和满足感。即使没有得到感谢，也不应心生怨气。因为让座本身就是一种善举，是我们应该做的。如果我们能够不因他人的反应而动摇自己的初心，始终保持积极、乐观的态度去面对生活，那么我们的心理和情绪自然也会更加健康。

综上所述，让座不仅是对他人的关爱与尊重，更是对自身健康和精神世界的滋养。让我们从自身做起，用实际行动去传递这份温暖与力量，共同营造一个和谐、友善的社会环境。