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影响人际关系的至关重要四分钟

不自信的小丫

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08-26分享我读过的心理文章。105

影响人际关系的至关重要四分钟

人际交往中,初次的印象往往决定着两个人是否能够成为朋友,以及这段友谊的深浅。信纳德·佐宁博士在他的著作《交际》中特别指出,陌生人相遇的最初四分钟,是奠定他们关系基础的关键时刻。

想象一下,当你在一个聚会上遇到陌生人,你是否会全神贯注地关注他们?还是会不自觉地环顾四周,看是否有更吸引你的人?我们的注意力往往决定着对方的感受,也影响着彼此是否能够拉近距离。

当我们有机会结识新朋友时,展现出友好与自信是极为重要的。人们总是喜欢那些喜欢自己的人,这是一种自然的心理倾向。但同时,我们也要避免给人自负的印象,真诚地对他人表示兴趣和同情。

或许有人会说,我并不是一个天生就友好或自信的人,这样做是不是不够真实?其实,性格是可以塑造和改变的。就如同我们买了一辆新车,刚开始可能觉得陌生,但随着时间的推移,我们会逐渐适应并喜欢上它。同样,只要我们愿意尝试和努力,我们的社交方式也是可以改变和进步的。

那么,对于那些天性并不善于表达友好和自信的人,他们是否应该强迫自己去表现呢?这并不意味着不诚实。在社交场合中,“适度的表演”或许是一种策略,它能帮助我们更好地与他人建立联系。在这关键的几分钟里,我们应该避免谈论不愉快的话题,也不是展现自己所有观点和印象的时候。

这种相处之道同样适用于家庭和朋友之间。无论是夫妻、父母还是孩子,长时间分别后的重逢,那最初的几分钟交流往往能够决定接下来的相处氛围。因此,我们需要格外小心,珍惜这几分钟的相聚时光,为接下来的交流奠定一个良好的基础。

总之,人际交往中的初次印象至关重要。通过展现友好、自信和真诚,我们可以更好地与他人建立联系,发展出深厚的友谊和亲密关系。

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