在孩子的成长过程中，我们经常会遇到他们变得害羞、怕生的情况。彤彤和妞妞就是这样的例子，他们在面对陌生人时显得紧张不安。作为家长，我们该如何帮助孩子克服这种心理障碍，让他们更加自信地走向社会呢？

首先，我们要认识到孩子怕生的原因。除了遗传因素，更重要的是后天环境的影响。如果我们过度保护孩子，限制他们的交往范围，那么他们自然会对陌生人产生恐惧感。因此，我们需要反思自己的教育方式，是否过于封闭，是否缺乏对孩子社交能力的培养。

为了改变这种状况，我们应该鼓励孩子多接触社会，参与各种活动。杨园长提出的“走出去”策略非常实用。我们可以带孩子参加社区活动、亲子游园会等，让他们有机会与不同年龄、不同背景的人交流。在这些场合，孩子可以学会如何主动与人打招呼，如何与人沟通，从而逐渐克服怕生的心理。

同时，“请进来”也是一个不错的方法。当家里有客人来访时，我们可以教孩子如何待客，让他们参与到接待客人的过程中。这样不仅能锻炼孩子的胆量，还能培养他们的礼仪意识和责任感。

在与孩子沟通的过程中，我们要理解他们的感受，尊重他们的意愿。如果孩子不愿意在陌生人面前表演或者称呼陌生人，我们不要强迫他们。相反，我们可以给予他们支持和鼓励，让他们在轻松愉快的氛围中逐渐敞开心扉。

此外，幼儿园和学校也应该承担起培养孩子的社交能力的责任。通过组织各种演出、比赛等活动，幼儿园和学校可以为孩子提供更多的展示自己的平台。在这些活动中，孩子可以学会如何与人合作，如何面对挑战，从而增强自信心和勇气。

总之，帮助孩子克服怕生的心理需要我们的耐心和努力。通过“走出去”和“请进来”的方法，我们可以让孩子逐渐适应社交环境，培养他们的自信心和勇气。同时，我们也要理解孩子的感受，尊重他们的选择，让他们在轻松愉快的氛围中健康成长。