岁月无情，它不仅在我们的容颜上刻下痕迹，也可能在我们的心灵深处留下烙印。许多女性恐惧容颜的衰老，她们愿意投入大量的金钱来挽留青春的容颜。但是，我们的心理也会悄然老化，你是否察觉到了呢？虽然人们常说“人老心不老”，但我们的心理年龄是否真的跟上了身体的步伐呢？

心理老化是一个复杂且微妙的过程，它并不像身体上的衰老那样显而易见。那么，我们如何判断自己的心理是否开始老化呢？以下是10个心理老化的迹象，让我们一起来自我检视一下。

一、缺乏竞争意识：在工作中缺乏创新精神，对事业前景感到茫然和乏味，特别是对于脑力劳动者来说，可能会感到力不从心。

二、自卑情绪：常常独自叹气，感觉自己与时代和生活脱节，对自己产生怀疑和否定。

三、反应异常：有时过于敏感，对周围人的言行过度解读，心生疑虑；有时又对身边的事情漠不关心，反应冷淡。

四、固执：在处理问题时，总是坚持自己的观点，不愿意听取他人的意见，希望所有事情都按照自己的意愿进行。

五、性格孤僻：遇到不如意的事情时容易发脾气，抱怨他人，喜欢独来独往，不愿意与他人交流。

六、思维迟钝：面对突发事件时，常常手足无措，慌张无措，不知如何应对。

七、性情急躁：情绪容易波动，越来越不理智，对他人的好意容易产生误解，有时听不进别人的意见。

八、情绪不稳定：容易陷入对过去的回忆中，感情脆弱，情绪波动大。

九、逐渐懒惰：精神不振，常常感到疲惫不堪，喜欢安静的环境，讨厌嘈杂的声音，经常需要借助酒、茶等物品来提神。

十、效率降低：记忆力明显减退，做事犹豫不决，缺乏活力，常常一件事要反复开始多次，拖延症愈发严重。