从个人行为出发,致力于环境保护,不仅有助于减轻空气污染的负担,更能滋养心灵,带来内心的满足。荷兰格罗宁根大学的心理学家在一项研究中发现,当个体完成一件有益于环境的行为后,他们会在身体上体验到一种暖流的感觉。
研究者以一群学生为研究对象,首先通过问卷调查了解他们的碳排放情况,其中包括他们出行的方式是否环保、垃圾处理是否进行分类等方面的行为,评估的分数越低,代表其行为对环境的保护越为有利。之后,研究人员以其中一名学生的碳排放得分为基准,让其他学生将自己的分数与之对比,以此推测自己的碳排放水平。
在接下来的环节,参与者被要求对他们所处房间的温度进行预估。实验结果显示,相较于碳排放得分较高的参与者,那些得分较低的参与者在预估房间温度时,平均高出了1摄氏度。这意味着他们在身体和内心都感受到了更多的温暖。
此项成果已在《自然》杂志发表,它表明:参与环保活动能够引发个体内在的奖励感和自我认同感,这种情感的增强会提升个体的自我意识,进而使身体感受到温暖,心灵也同步得到滋养和满足。