揭示情绪表达与青少年抑郁的紧密联系
随着社会的发展和压力的增大，青少年抑郁问题愈发严重，已经引起了全球的关注。最近的一项研究发现，能够准确而具体地描述自己的负面情绪，有助于青少年远离抑郁，保持精神健康。本文将详细解读这项研究，并探讨如何帮助青少年更好地理解和表达情绪。
一、青少年抑郁的严重性和普遍性
青少年抑郁是一个全球性的健康问题。据
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