我们每个人都有两个家,一个是我们从小生活的地方,充满了父母的关爱和兄弟姐妹的欢笑;另一个则是我们成年后自己组建的家庭,我们称之为原生家庭。这两个家,在我们的生命中都有着不可替代的重要意义。
然而,在我们的成长过程中,有很多事情会影响我们的性格和行为,这些事情有些是我们记得的,有些则是我们不记得的。事实上,往往是那些我们不记得的事情,对我们的影响更为深远。它们如同电脑程序中的隐藏代码,虽然我们看不见,却时刻影响着我们的行为和决策。
在人际互动中,我们常常会不自觉地模仿原生家庭中的一些行为模式,或者完全反其道而行之。这种影响是如此之深,以至于我们往往无法察觉。比如一对新婚夫妻,他们可能因为挤牙膏的方式不同而产生争执,这看似微不足道的小事,其实反映了他们各自家庭的不同习惯和规则。
因此,当我们与他人相处时,不要轻易地将自己的规则和标准强加于人。我们需要明白,每个人来自不同的家庭,有着不同的背景和经历,对事情的要求和看法自然也会有所不同。我们要学会尊重和理解他人的差异,而不是一味地要求他人符合自己的标准。
同时,我们也要认识到,童年时期的一些强烈经验感受可能会对我们的一生产生重大影响。比如一个女孩子在童年时期经历了父母的离异和生活的困顿,她可能会因此而产生一种“绝不要被人抛弃”的内在誓言。这种潜意识中的决定可能会在她的感情生活中造成很大的困扰,使她无法与优秀的男孩子建立稳定的关系。
然而,我们也要明白,这些影响并不是不可改变的。虽然我们无法改变过去发生的事情,但我们可以通过自我觉察和努力学习来改变自己的行为模式和思维方式。我们可以寻求专业心理咨询师的帮助来了解自己的内心世界并学会如何调整自己的情绪和态度以应对生活中的挑战和困难。
最后我们要记住的是不要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口而是把它当作一种了解自己、提升自己的机会。我们的幸福、快乐掌握在我们自己手中。过去原生家庭中发生的一些事情我们不需要负责任但是从今天开始我们所做的每一个选择我们都要自己负责任。
请记得你现在就是你的子女的原生家庭!你在重新创造一个文化。过去不对的事情不要持续下去;过去好的经验你要把它传承下去。让我们共同努力为下一代创造一个更加和谐、有爱的家庭环境吧!