从心理学的视角探讨，感情破裂的过程可划分为纠纷、戒备、裂痕和破裂这四个连续而又相互关联的阶段。

第一阶段为纠纷，夫妻生活在一起，难免会遭遇矛盾和冲突。若这些矛盾不能得到及时的解决，便会逐渐升级为纠纷。这类纠纷可能表现为口角、殴斗、毁物等行为，对于性格外向或文化层次较低的人来说，这些纠纷可能更为外显。而对于性格内向或文化层次较高的人，纠纷可能更多地内化为心理上的隔阂和冷淡。

随着纠纷的累积，夫妻之间开始产生戒备心理，进入第二阶段。此时，双方在经济、社交等方面开始相互隐瞒和防备。这种戒备心理可能导致夫妻之间形成“同床异梦”的局面，彼此在心理上产生隔阂。

当戒备心理持续存在并加重时，感情便会出现裂痕，进入第三阶段。此时，夫妻之间的矛盾已经无法调和，双方开始产生强烈的不满和背离行为。裂痕的出现意味着感情已经开始走向破裂的边缘。

最后阶段是感情的彻底破裂。此时，夫妻之间的裂痕已经无法弥补，感情完全破裂。在这个阶段，夫妻可能会选择离婚、凑合着生活或者互相折磨等不同的应对方式。然而，无论选择何种方式，感情的破裂都会给双方带来深重的痛苦和伤害。

综上所述，感情破裂的四个阶段反映了夫妻关系逐渐恶化的过程。要防止感情破裂，关键在于及时识别和解决夫妻之间的矛盾和冲突，避免问题扩大化。通过加强沟通和理解，增进彼此的信任和尊重，可以有效地维护婚姻关系的稳定和健康。