你能减肥成功吗? 传说中的“喝水都会胖”的体质指的就是易胖体质。

影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种，能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢的肾上腺素和甲状腺素；会令人发胖的荷尔蒙是胰岛素。当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的荷尔蒙时，人就会变胖了。 

三分练七分吃   关注每样食物热量多高，我就觉得麻烦，而且繁琐，但是真的到自己了，发现那句话确实是对的:当一个人开始了解每样食物热量有多高，那么他离减肥成功就不远了。

减肥，已经不再是女孩子们的专属话题，是每个上了年纪、上了体重的人逃不了的话题！想知道自己能否减肥瘦身成功？赶紧来测测看吧!