睡眠状况自测(SRSS) 收费
- 共10题
- 预计用时1分38秒
- ¥3.90元
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立即测试
你有多久没一觉睡到天亮了? 入睡困难——上床后30分钟内无法入睡;睡眠维持困难——频繁醒来,且醒来后再次入睡困难;早醒——比平常醒来的时间提前2小时以上;不如来自测一下,如果出现以上情况的任意一种,说明你需要关注睡眠问题了。
详细说明
人一生中三分之一的时间在睡觉,睡眠对人来说如此重要,然而,我们对它的了解和重视还远远不够,甚至还有很多的误区。睡眠状况量表适用于筛选不同人群中有睡眠问题者,也可用于睡眠问题者治疗前后评定效果对比研究。
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