在生活的旅途中,每个人都会遭遇焦虑、郁闷的时刻,这是心灵的风雨,也是情感的波动。大多数人能够在短时间内自我调整,重新找回内心的平衡。然而,有些人却在这场心灵的风雨中迷失了方向,他们的焦虑、郁闷持续较长时间,程度也更为