情绪自控能力测试 免费
- 共20题
立即测试
托马斯·坎佩斯说:“如果你能战胜自己，你将能战胜一切。”但是我们真的能驾驭自己的情绪吗?答案是肯定的。
情绪是一个人生命中最神秘的东西，也是最难了解的部分。当一个人情绪很好的时候，就会精力充沛；当一个人情绪低落的时候，就会疲惫衰弱，情绪就像是生命的晴雨表，随时显示着生命的状态。
我们有许多人，总是被各种糟糕的情绪困扰着，无法使自己停止胡思乱想，内心的风暴总也平息不下来。矛盾、 困惑、焦虑、不安、愤怒、内疚、自责，陷在情绪的泥潭中无力自拔、痛苦异常。
他们对事情的看法总是出现偏差，时而过于乐观，时而又过于悲观，在事情的处理上非常情绪化。由于不能客观冷静地处理各种事情，情况变得越来越槽，心理压力也越来越大。不能驾驭自己的情绪，是失败者最显著的特征之一。
本量表用来测试你的情绪控制状况，帮助你认识自己在情绪控制方便的问题。
[社交]
热门评测
更多 >
相关测试
更多 >
测测你承受委屈的能力有多强？
“生活就像一团乱麻，每个人都有自己的小疙免费
边缘型人格自评量表：你有多不善于维持一段关系？
你常常想完全转变自己的现状？你有多不善于免费
15道题测你的情商，很准！
来做一个情商测试题，看看你的情商有多高！免费
个人成功方向测试
这个测试预测你的成功方向。免费
决策风格自评量表
根据Barry Schwartz的理论，免费
你的人缘好坏一测便知
请你根据自己的实际情况，对下面15个问题免费
你在别人眼里有多高冷？
你是个高冷的人吗？你有多高冷？你在别人眼免费
你做人有“良心”吗？
天凭日月，人凭良心。所谓的“良心”，其实免费
测测你的心理压力指数
竞争激烈的职场，开销庞大的家庭，以及疲于免费
在朋友眼中，你能得多少分？
我们时常内省自己是一个什么样的人，也总是免费
