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八种职场“狼性”行为
狼代表了一种精神，代表了一种哲学。狼，遵守一种道——狼道。卧薪尝胆、众狼一心、自知之明……解读狼之处世哲学，学着如何做一只能够领悟职场政治智慧的野狼……一、卧薪尝胆狼不会为了所谓的尊严在自己弱小时攻击比自己强大的东西。令人羡慕的白领丽人，亦有生活的烦恼，本文采访的几个例子，说明了在激烈的竞争中“实现自我”又“失去尊严”是知识女性的一道人生题目。二、众狼一心狼如果不得不面对比自己强大的东西，必群而攻之。一个令人愉快的工作氛围是高效率工作的一个很重要的影响因素，快乐而尊重的气氛对提高员工工作积极性起着不可忽视的作用。如果在工作的每一天都要身处毫无生气、气氛压抑的工作环境之中，那么员工怎么可能会积极地投入到工作中呢？三、自知之明狼也很想当兽王，但狼知道自己是狼不是老虎。一个人的职业生涯，贯穿一生，是一个漫长的过程。科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标。四、顺水行舟狼知道如何用最小的代价，换取最大的回报。处于30岁~40岁的白领女性，一般都在工作中小有成就，期望做事尽善尽美，满负荷的工作使神经绷得紧紧的。职业角色与家庭角色的
值得交往的六种朋友
1、志同道合的朋友：和你兴趣相投，是你最有可能相处的人。与他们在一起，你会觉得心有灵犀。你会因为想的事、说的话都与他们相近，经常有被触摸心灵的感觉。和他们交往会帮助你不断地自我认同，你的兴趣、人生目标或是喜好，都可以与他们分享。“共享”会让你获得心理上的安全感，因为有了他们的支持，鼓励，你更容易实现理想，并可以快乐地成长。2、牵线搭桥的朋友：在需要你的时候帮助你。他们是属于“帮助型”的朋友。在你得意的时候，他们是很少出现的。在你失意的时候，他们却会及时地出现在你面前。他们始终愿意给予你最现实的支持，让你看到希望和机会，帮助你不断地得到积极的心理暗示。3、开阔眼界的朋友：能让你接触新观点、新机会，开阔你的眼界。这类朋友对于人生也是必不可少。他们可谓是你的“大百科全书”。这类朋友的知识广、视野宽、人际脉络多，会帮助你获得许多不同的心理感受，使你成为站得高、看得远的人。4、陪伴你的朋友：有了消息，不论是好是坏，总是第一个告诉他们。他们一直和你在一起。这种朋友的心胸像大海、高山一样宽广，不管何时找他们，他们都会热情相待，并且始终如一地支持你。他们是能让你感到满足和平静的朋友，有时并不需要他们太
幸福五要素你知道吗？
他给每个因素分配了不同的权重。其中好奇心最重要，做自己喜欢的事情与培养人际关系次之，因为这是给生活注入新能量的重要因素。好奇心能让我们保持对生活的热情和新鲜感，使我们不断学习，提升自己。我们会惊喜地发现，世界上有许多新的角落，并有无穷的收获。亲密关系是幸福感和社会支持的来源。
女性是另一半的“老师”
有人说女人是男人最好的老师，男人只有跟女人交往之后才会慢慢懂得女人，慢慢变得有责任感，好男人不是天生就有的，他们都是被女人调教出来的，所以女人不要总是一山望着一山高，总想外边找好男人，要知道，你手里的石头经过雕刻也是一件了不起的艺术品。小编推荐：10种好男生最值得托付一生一见钟情最易发生在什么场合适度的夸赞是基础男人有时像个孩子，需要女人哄。做了家务却没有得到你任何的回应，真是没趣。不论他做的怎么样，都要夸一下，满足男人的自尊心，即便他做的真的很不好，你也可以说：亲爱的，要不是你帮忙，我还不知道要忙到几点。总之，你要让他感觉到，他的努力真的为你分担不少。找准时间再调教他忙得焦头烂额被上司训的无精打采，回到家你还要拉着他来学习做家务，你只会得到闭门羹的待遇。在他心情大好之时，再调教他也为时不晚。总之，你要看对时机才能得到你想要的效果，否则效果会适得其反噢。把抱怨换成请求如果你想通过抱怨来达到让他乖乖做家务的效果，那你就太傻了。你唠叨时，他只会让耳朵瞬间听不见，选择性的听你说话内容。与其惹得对方反感，不如和声细语的对他说：亲爱的，今天我好累，你能帮我拖地吗?看着你可怜兮兮的小眼神，男人定会
哪四种心理让你的幸福感降低
幸福是我们人生最求的目标之一，对自己的人生感到满足，自信，由衷地热爱生活，就是幸福的状态。而幸福从来都不是必然的，也不是某个人赐予你的，你的幸福只能靠自己去争取，当感觉到心中越来越失落，感到自己好像毫无价值的时候，也许你该好好想想，是谁动了你的幸福，让你的幸福感降低?要让自己感到幸福，就不能不知道那些降低幸福感的心理。
5大典型躁狂症的表现
情绪高涨。往往人显得兴奋，精力充沛表情活跃，目光炯炯心境愉快，显得很乐观，但也易乱发脾气，会损毁东西并骂人。言语比以往明显增多，谈笑风生，眉飞色舞滔滔不绝，难以让人打断话题。人们会被他们的表演所吸引，很愿意停下来听他们讲话，甚至会逗得在场者哄堂大笑，具有一定的感染力。由于情绪高涨而多管闲事，有时会惹事生非蛮不讲理，无端与人争吵。
夫妻吵架不要当着孩子的面相互揭短
如果孩子对家长充满着敬意和爱戴，那么家长的教育就成功了一大半。
男人不愿意娶的4种女人面相
有很多男士们是非常注重另一半是否可以旺自己、或者在一起后是否能有助自己事业蒸蒸日上，希望知道结婚对象能否为自己带来好运。综合了多年相命的经验及大部分男士们的心声，有以下几种面相的女人，男士们会不大愿意娶回家。男人不愿意娶有这些面相特征的女人：1、眼眶大露光在面相学中，最忌讳女人的眼眶极大且露光，行眼运时特别于三十七、八岁两年，会非常严重地克夫。不论男女，眼眶宽大原是好相，桃花会很旺，但若太露光，就可能属凶相。2、颧骨极高过去形容颧骨高为不好之面相的俗语有：一年嫁九婿，无婿过新年之说，这句话虽未免言之太过，但可见颧骨过高而克夫的严重性，不可不留意。颧骨高凸且露，为凶相，颧宜藏不宜露，藏的意思是指颧骨要有肉，不宜凸露。这种人一般性格较固执、野蛮任性、脾气坏等。四十六、七岁两年行两颧运，克夫的情况会更见明显。3、鼻梁高且起节如果鼻梁上多一节骨突出且很高，在相学上，这种人多数会克配偶，性格也多反叛、强硬，常常叫别人迁就自己，但本身却不能容忍别人的缺点。由于性格倔强，爱情运多数不佳，另外，有这类面相的人，在儿时很难管教，不听话，不喜欢被他人约束。4、鼻削如刀如果一个女人的鼻削如刀，即仿如一把刀，
阻碍职场升迁的四大因素
命门不被人发现便罢，一旦暴露出来，性命危矣!自吹自擂与此恰好相反一些办公室女性由于对自己信心不足，便以自吹自擂来确定自己在同事心中的位置，或以此引起上司的注意。在与你相处一段时间以后，人们很可能认为你喜爱自吹自擂，反而忽视了你的其他长处。管不住自己的舌头在活跃的工作氛围中，上司总希望有人对他提出的方案发表意见。任何不专业的表现如脸红、哭泣、小女孩声音，甚至不适合的衣着，都会把你的专业形象推向死亡。
关注儿童心理健康十二忌
第一，忌娇惯溺爱。开口不离“好”，吃饭任其要，穿衣任其挑，会养成儿童任性的性格。父亲“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。第二，忌袒护纵容。在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。第三，忌哄骗。有些家长为图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样使其耳濡目染，容易使孩子效仿父亲，变得不诚实。第四，忌讽刺。对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”其上进，结果适得其反。第五，忌苛求。父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事要求尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑，时间长了，孩子有可能走向反面，我行我素。第六，忌放任。对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。第七，忌打骂体罚。现实生活中，有些家长借奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往使其与家长感情对立。第八，忌注意力不集中。要让孩子自己选择适宜的运动，培养他们注意力集中、专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力。而不要反复要
女孩子出嫁前要做好的三个准备
女人准备好了吗？做好做妻子母亲媳妇的准备了吗？但是，这三个准备很简单，但是做起来非常困难。首先，要做好从小女孩变成大女人的心理准备。那么，到底是什么样的准备呢？
女生怎样才能追到自己喜欢的男生呢？
俗话说得好，男追女隔层山，女追男隔层纱，虽然女人追求男人相对容易，可是也要讲究战略战术，如果把握不好的话可能会把男神吓跑。这是个个性张扬的时代，所以爱他就大胆告诉他，千万不要碍于面子而错失了征服男神的机会。如果你决定行动了，就一定学习方法。1、装圣母好处简直多不胜数首先男友就会开诚布公地和你说前女友的状况甚至吃饭什么都带你前往，总比你查手机偷看聊天记录自己生气强，第二，你心胸开阔，男生反而会自觉，不是每一个前女友都能逆袭成功好吗!第三，就算你们交手，你如此圣母，你暴打了她一顿，有人信吗!古人就很懂得维护这些，现代人反而强调个性，不怎么重视了。不过，几千年来，祖先的智慧结晶告诉我们，这些还是很有必要的。2、问：相亲鸡肋男怎么办?要看鸡肋在哪里啦。要是心胸狭窄抠门不愿意送你回家这类原则问题就别联络了。有个姑娘说，遇见个家境人品都不错的，就是长得不是我的菜没感觉怎么办。这种情况建议多给彼此一点时间相处，一个男人善良有责任有教养等等在我看来都是比美貌更值得珍惜的优点。别用你不是我的那杯茶这句话一下就把他给拒绝了，多点相处才能知道一个人的真性情，到时候再下这个定论也不迟。3、在KTV轮不到我坐他
四种能帮你减少压力的常见食物
在这个压力山大的时代，每个人可能都有需要解压的时候，怎样减压最方便呢？不妨试试通过食物减压吧！黑巧克力压力会让我们对甜食及脂肪食品的欲望增大。当它来临时，吃点黑巧克力吧！已有研究发现，每天40g的黑巧克力可以帮助我们应对压力。这是因为黑巧克力可以在大脑中释放β-内啡肽。同时，它还具有苯乙胺这种据说可以唤起愉悦感、幸福感的物质。而我们需要寻找的是至少有70%可可含量的巧克力。坚果若你正被压力环绕，你的身体会更快的消耗某些维生素。而坚果正富含这些元素——B族维生素，锌，镁以及omega油。坚果可以平衡血糖水平，减少对糖类的需求，调节食欲与代谢支持。浆果著名的抗氧化水果。浆果中含有的化合物可以帮助预防慢性压力造成的提前老化。如果你觉得你一定要吃点甜食，这些树莓、草莓、黑莓和蓝莓就是你最好的选择。芹菜压力影响睡眠，你会发现还没入睡多久就醒了，这是一种常见的高压症状。芹菜中的色氨酸有助于身体产生大脑血清素，对维持积极的情绪以及健康的睡眠是必不可少的。芹菜梗加上无糖花生酱可以帮助保证整晚的睡眠质量以及维持血糖水平在一常量。洋甘菊你也许知道洋甘菊具有睡前安抚作用，它
家长教育孩子摆脱自卑心理的六种方法
在日常教学过程中，有时会遇到一些品学双差的学生。这些学生之所以差，是因为学习上存在障碍，而学习障碍的产生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理，帮助其树立信心，是帮助孩子进步的关键。一、改变形象法心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。二、语言暗示法积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。三、预演胜利法每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。四、发挥长处法“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所
夫妻结婚二十年才能有的六种默契
由于感情深厚，结婚多年的夫妇不会停止亲密举动，相反更知道如何随时“打情骂俏”。他们并不会把自己的日程安排强加给对方，在对方有压力时会给予支持。
职场经验：在离职时最能看清他真正的“面貌”
张文海任职于一家大型企业三年，期间他一直认为领导的管理过于严格，与自己的个性格格不入，难以适应。多方寻找机会以后，他决定跳槽。离职前，领导苦口婆心，希望小张将手头的项目做完后，也等找到适合的接任者后再离开，可小张不但断然拒绝，还说了难听的话：“合同就到期了，走是我的自由，项目、交接什么的是你们的事，不归我管。”最终，张文海也没有完成手头的项目、等来接手的人，留下一个烂摊子就走了。像张文海这样，虽共事多年，但要走时不顾雇主情谊，随性离开的人大有人在。他们或对离开急不可待，对善后之事不予理睬，说走就走，或人虽在办公室，心思早已不在工作上，更甚者离开前还撂下狠话，与曾经的“队友”关系破裂……兴亡本无常，聚散总有时。职场上，入职、离职再正常不过。求职时每个人都甜言蜜语、百般讨好、急于承诺，到离职时，却变了一副面孔。其实，离职时的表现，最能体现一个职业人的品质和修养。因为此时的双方在工作上已无利益关系，所有的行为都来源于本身的品性和内在的修养。那些虽然要离开了，但还惦记手头工作，甚至在离职前加班把负责的工作完成的人；主动帮公司寻找适合的接替者，还手把手交接工作的人；共事时虽有矛盾，但离职时也能“
经常看电视的宝宝会有心理障碍吗？
有的孩子可能出现头痛、眼痛、眩晕、视力下降等问题，或是因缺少活动而造成体质下降。电视剥夺了孩子这样的机会，不利于他们处理日后与家长和同伴的矛盾。据美国媒体报道，科学家找到了导致“电视儿童”语言发展迟钝的潜在原因。调查表明，长期暴露于电视环境中的婴幼儿，将减少从家长那里听到或自己学说的词汇量。美国儿科学会建议，哺乳和进餐期间应关掉电视，不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。
为什么说谎的人越来越多呢？
近几年来，人们对孔方兄的亲近感胜过最亲的血缘至亲，在有求于对方办事时只顾自己的的得失，包括亲人间的不诚实，也就是说在交往间互相说谎，张扬，目的就是面子的重要性，朋友间酒桌上的大吹特吹，显摆自己的面子，无非就是虚荣心闹的。这种喜欢吹嘘说大话说谎话的人越来越多，久了，朋友间的友谊淡漠了，没有真正的友情，因为友情是靠诚信获得的，谎话只能让你身边的嫡系，朋友远离你。社会的发展进步，很多场合是要吹嘘挣得面子的荣耀，可是，谎说多了给你的自身素质降低了很多，人们也总结了让人不得不撒谎的很多理由：爱情逼人撒谎，商业竞争逼人说谎，教育不透明在逼人说谎，官场上的权力之争逼人撒谎，科技方面的学术抄袭再逼人撒谎……诸多原因把国人的世界观逐渐演变的虚伪至极，很多人在说：国人说谎的最高境界是把谎话说成真话，身边很多人会相信，这样谎话也会变成真话。人们喜欢茶余饭后坐在电视机前看自己喜欢的节目，中老年人相对喜欢看保健栏目，近几年来虚假广告的诞生不都是来自于假大空说谎骗观众么？包括明星大腕都在失信于自己的观众，或许这些大腕受雇于厂家，其实更是为了自己挣坑害百姓的脏钱，你说社会上到底还有多少真
人重要的心理健康“营养素”有哪些？
心理“营养”非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？首先，最为重要的精神“营养素”是爱。爱能伴随人的一生。童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱会使青年人在事业家庭上备添信心和动力，让生活充满欢乐和温暖。至于老年人晚年幸福是关键。 第二种重要的精神“营养素”是宣泄和疏导。无论是转移回避还是设法自慰，都只能暂时缓解心理矛盾，而适度的宣泄具有治本的作用，当然这种宣泄应当是良性的。 第三，善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。一个人如果长期得不到正确的批评，势必会滋长骄傲自满的毛病，固执、傲慢等，过于苛刻的批评和伤害自尊的指责会使人产生逆反
心灵鸡汤：心中的一亩闲田
如果你因为相信了人生而相信了完美，你也就相信了人生的完美;如果你因为错过了完美而错过了人生，你也就错过了完美的人生。生命是否完美，只在内心的追求，而追求的能够获得，并已经获得，则便是完美。人生本无所适，只在自身的看待。若闲云清风，柳絮飞舞，雾花蒙蒙，秋雨纷纷，感受颇深。不要因为错过而后悔难过，因为后悔的同时也在错过;不要因为拥有后还不断寻求，因为拥有足够之时应当满足。若不知足，拥有一切，不如一无所有。历史漫漫，有多少人追求长生，又有多少人曾称霸天下，威武一时，而最终大抵不过是渭水秋风，蜀道寒云。而又有多少人生前默默无闻，而死后声名雀起，震乎四海，传诵八方呢?只因未卷入历史的旋涡中，独享自己的那片闲云，做个“梅妻鹤子”吧了流逝的光阴不复返，韶华易逝，秋风再起，落叶飘零。有多少人叹六龙匿去，物华凋敝。时光匆匆如日中过隙。历史的古道上飘过多少鲜活的身影，指引我们走出黑暗，走向光明。而人类却愚拙，不能领会古贤们言论的精华之所在，取其糟粕，追逐几十年的享受，而不顾历史的评论，而让其名字遗臭万年。我们应该把握，而不是去寻找。把握我们已有的，不要因为寻找而丢去我们本已拥有的。否则我们反而会失去一切。
